Ах, лето, лето… Как правильно загорать.
Лето еще только впереди, но мы уже задумываемся, как мы его будем проводить и что делать, если желания провести его дома, просто нет. Среди очень многих вариантов летнего отдыха — конечно море.
Отдых, который по окончании, даст возможность с завистью смотреть окружающим на ваш великолепный южный загар.
В связи с тем, что данный отдых предполагает достаточно долгое пребывание на солнце, необходимо развеять несколько связанных с этим мифов.
Итак, миф первый.
В средствах защиты от солнца нет необходимости, так как предложения о необходимости их использования, не более чем маркетинг.
Как доводы приводятся примеры о том, что столетиями жители жарких стран, а так же представители некоторых профессий целыми днями находятся под солнцем без каких либо проблем для своего здоровья.
Все заключается в том, что в первую очередь жители южных регионов в силу определенных обстоятельств, круглый год находятся под солнцем.
В результате этого вырабатывается привычка к солнцу, кожа у них смуглая и у них гораздо меньше шансов получить солнечный ожог, это же относится и к представителям некоторых профессий.
В отличие от тех, кто приезжает под южное солнце раз в год на относительно короткий период, не позволяющий, коже научится самостоятельно защищаться от солнечного излучения.
Как результат – сильные ожоги, а так же риск возникновения злокачественных новообразований кожи.
Как пример можно взять Израиль, где среди населения, у которого выявлены злокачественные новообразования кожи, как правило, меланомы.
В основном выходцы из стран, где воздействие солнца наименее активно, а время проживания в стране менее десяти лет. В таких регионах, как Австралия, Африка, Аравийский полуостров коренное население практически не сталкивается с подобными заболеваниями кожи.
Защитные кремы являются достаточно эффективным средством от получения ожогов, и хорошо увлажняющие кожу.
Рассмотрим миф второй.
Многие считают, что кремы с высокой степенью защитного эффекта достаточно наносить один раз в день.
Данная категория высокоэффективных средств защиты от солнца безусловно оказывает психологический эффект повышенного ощущения безопасности.
Однако данное утверждение не совсем верно. Принцип работы любого солнцезащитного средства заключается, прежде всего, в отражении солнечных лучей микроскопическими зеркальцами из которых состоят защитные средства.
Равномерно нанесенные на кожу между ними все равно остаются зазоры в несколько микрон, попавшее в такие зазоры солнечные лучи могут стать причиной получения ожогов.
Производители солнцезащитных средств советуют наносить их каждые два часа, рекомендации медиков сводятся к применению таких средств каждый час и не надеяться на то, что есть средство способное защитить Вас раз и навсегда.
И наконец, миф третий.
Те люди, у которых смуглая кожа, не нуждаются в солнцезащитных средствах.
Дело в том, что получить ожог на солнце могут все, как бледнолицые, так и люди со смуглой кожей. Все зависит от времени получения ожога, одни чуть раньше, другие чуть позже.
Смотрите видео, как правильно загорать без ожогов.
